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martes, 12 de enero de 2016

TOP 10 ALIMENTOS DE INVIERNO

                                                                     Invierno
   Un nuevo artículo, escrito para la pájina TOP10LISTAS.COM http://www.top10listas.com/ , en este caso sobre los alimentos apropiados para el invierno. Los alimentos de temporada, naturales y si se puede de origen biológico, nos ayudan a pasar en las mejores condiciones las diferentes estaciones del año. Los alimentos no solo nutren nuestro cuerpo, sino que muchos tienen propiedades curativas o preventivas para diferentes enfermedades y son buenos para fortalecer nuestro organismo.
   Buenos para nosotros los corredores, pues nos aportan vitaminas y minerales, así como proteinas, hidratos, etc. Espero que os guste y os sea útil.
                                                      Verduras
                                                                           Sopas   
                                                               Potajes
                                                                          Carnes
                                                                             Pescados
                                                                       Huevos   
                                                                        Frutas
                                                                    Frutos secos
                                                               Infusiones
                                                                    Bebidas

jueves, 3 de diciembre de 2015

TOP 10 CUADROS DE VINCENT VAN GOGH

                                                                          Vincent Van Gogh
   Bueno un nuevo artículo, esta vez, sobre el gran pintor VINCENT VAN GOGH, famoso por su vida y su obra. Sus cuadros alcanzan cifras astronómicos en las subastas, siendo de los mejores pagados de todos los tiempos. Cosa curiosa, pues el pintor no vendió ni un solo cuadro en vida, teniendo que vivir de trabajar en diferentes oficios y de la ayuda de su hermano Teo.
   Os dejo el enlace a la pájina http://www.top10listas.com/  y al artículo http://www.top10listas.com/2015/11/10-mejores-cuadros-de-vincent-van-gogh.html
    Bueno parece que el blog en vez de carreras y running ya parece un blog cultural, pero es que  llevo tres meses lesionada, con una fascítis plantar que me tiene en el dique seco, a ver si pronto recuperamos y empezamos a entrenar.
                                                                 
                                                                    Los comedores de patatas
                                                                   La cosecha   
                                                                El puente de Langlois
                                                              La habitación de Arles
                                                           Los girasoles
                                                        El sembrador
                                                                 Retrato de Joseph Roulin
                                                    Campo de trigo y cuervos
                                                                Autorretrato

viernes, 30 de octubre de 2015

TOP 10 LUGARES QUE NO TE DEBES PERDER DE MADRID

                                                                 Madrid
   Un nuevo artículo, esta vez sobre Madrid, la capital de España y una gran ciudad, que es visitada por miles de turistas anualmente. Diez lugares imprescindibles en la visita a la ciudad.
   Como este es un blog de running tengo que decir que Madrid tiene un gran Maratón, que recorre las calles de la ciudad y parte de estos sitios emblemáticos de Madrid.
   Espero que os guste, os dejo el enlace a la pájina: http://www.top10listas.com/
                                                                    Puerta del Sol
                                                           
                                                        Palacio Real 
                                                                         Plaza de Cibeles
                                                      Real Basílica de San Francisco el Grande
                                                                       Templo de Debod
                                                                    Plaza Mayor
                                                           Museo del Prado
                                                                  Parque del Retiro
                                                              Museo Reina Sofía 
                                                 

sábado, 10 de octubre de 2015

TOP 10 MEJORES CUADROS DE SOROLLA

                                                       Sorolla
   Un nuevo artículo, esta vez sobre pintura, del maestro Joaquin Sorolla, un gran pintor español, con una prolífica obra, más de 2200 cuadros catalogados. A parte de todos los cuadros repartidos por todo el mundo, tiene su museo propio en Madrid, el Museo Sorolla.
   Podeis verlo en la pájina: http://www.top10listas.com/
   Os dejo tambien el enlace directo al artículo: http://www.top10listas.com/2015/10/10-mejores-cuadros-de-sorolla_5.html
   Espero que os guste.
                                                                             
                                                 Paseo a orillas del mar
                                                                         El baño del caballo
                                                                    El balandrino       
                                                                    El sol de la tarde                                 
                                                                 Saliendo del baño
                                                            Pescadores valencianos
                                                                         Clotilde con traje de noche     
                                                                                   Autorretrato 

jueves, 3 de septiembre de 2015

TOP 10 CIUDADES MAS RARAS DEL MUNDO

                                                                      
   Un nuevo artículo, que he escrito para la pagina TOP10LISTAS.COM http://www.top10listas.com/
Esta vez, sobre ciudades peculiares con una característica especial, que las hace únicas en ese aspecto en el mundo. Espero que os guste. http://www.top10listas.com/2015/09/10-ciudades-mas-raras-del-mundo.html
                                                                           Yakutsk
                                                                  Jericó
                                                        Al Aziziya
                                                                                  Ushuaia
                                                                       Longyearbyen
                                                                 Tokio
                                                              Linfen
                                                                            Dacca     
                                                               Río de Janeiro
                                                                           Dubai